为什么我坚持做艾灸,效果却越来越不明显?

2014年12月01日艾灸指导手册 847访问评论

人体机能正常化,就是以平衡阴阳为基础。互有偏胜的阴阳失衡,其所以产生的原因,乃是由于彼此不能协调,这是由于一方面表现为亢盛,而另一方面则表现为衰竭。---《填海录》


经常看到有艾友反映说:“为什么我刚开始做艾灸时还挺见效的,但长期坚持下来,效果却越来越不明显呢?”艾灸作为中医瑰宝传承了几千年,其作用和疗效是肯定没问题的,但为什么会收效甚微,主要还是我们没有正确的认识和理解艾灸的本质。


作为传统中医的外治手段,针与灸虽起源不同,但他们的作用机理是相通的。针与灸均是促进人体机能正常化的一种手段,而且具备双向调节的功效,但这种双向调节并非来自外界能量补充,而是通过调用人体自身的能量达到的。简单来说艾灸就是一种外界刺激,人体面对这种刺激时产生不同的反应并作出适应性调整,如果施灸期间不重视自身能量补充,而想要单纯靠艾灸来达到“补”的效果,就无法收到预期的效果。


如果有朋友还是不能理解,我们暂且可做一个比喻。人体好比一盏油灯,灯亮即生命开始,灯灭即生命消逝。灯油是燃烧时的能量来源,而艾灸则是扮演了空气的角色,适当的增加空气会使油灯燃烧的更快,但如果灯油已经消耗殆尽,即使再如何鼓吹空气,灯也不会复燃。


所以说适当的施以灸法会使生命力更旺盛,阳气足而病邪止。祛病需要能量,而艾灸需要调用这些能量。如果我们自己的身体已经非常虚弱,这个时候我们就更应该注意补充能量,在施灸期间养成良好的生活习惯和饮食规律,适当增加营养对补充能量都有加分,对艾灸疗效的提升有至关重要的作用。

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